石渡区８常会の交流会が４月１４日、常会内の公園で開かれました。約６０人の親子や夫婦らが参加、咲き出した桜の下でにぎやかに親睦を深めました。

　高齢化社会を迎え、支え合い助け合える地域にするためには、お互いが顔の見える親しい関係になることが大切と、４月から常会長になった越智康詞さんらの呼びかけで開かれました。区長の廣澤一由さんや副区長の横田一雄さんも、区の地域づくりの参考にと参加してくれました。

　最初に、以前朝陽公民館に勤めていた市職員の中村智さんが、コインやスプーンを使ったマジックを披露、最前列に詰めかけた子どもたちは目を輝かせて見入っていました。折り紙教室も開きました。参加者はカタツムリと馬に挑戦、「難しい」など言いながら中村さんの指導でなんとか完成させました。

　続いては懇親会です。テーブルにはビールやジュースをはじめ、常会の人が作った焼きそばやお好み焼き、おにぎり、から揚げ、蒸しケーキなどがたくさん並び、食べながら飲みながらあちらこちらで話に盛り上がりました。一人一人の自己紹介では、「隣の人を初めて知りました」「子どもが同じ学校。友達になって」などの声が出、「地域って楽しいです」「来年もぜひ…」といった声がたくさん聞かれました。

【文と写真：区監査役　水越渉】

スプーン曲げのマジックに子どもも大人も不思議そうに見入っていました

折り紙教室ではカタツムリと馬に取り組みました。手先の器用さが分かるとあってみなさん真剣でした

完成したカタツムリと馬。見事なものです

「やった～」と自慢そうに作品を見せびらかす参加者。出来栄えがよくわかりませんが…

さあ、懇親会の始まりです。８常会の発展とみんなの健康を祈ってカンパ~イ！

咲き誇る桜を見ながら、参加者はごちそうを堪能、桜に負けないくらいおしゃべりに花を咲かせていました

区長の廣澤一由さん（中央）と副区長の横田一雄さん（その左）も８常会の人たちとすっかりなじみになり、お酒を酌み交わしていました

　石渡八幡神社で４月１３日、春祭りの準備が大勢の区民が参加して行われました。５月から元号が変わるため、平成最後の春祭りになるとあって、参加者は境内の雑草や小石などを丁寧に取り除いていました。今年は寒さが続いたせいもあってか、例年より雑草が伸びていず、比較的短い時間で終わりました。

　清掃の終了後、４月から就任した区の新役員が前に並んで自己紹介や担当の仕事の連絡を行いました。その中で、廣澤一由区長は「この神社の中には俳人小林一茶の最晩年の句が書かれた二つの俳額があります。区民だけでなく広く知ってもらうため、拝殿前に俳額をパネルにして展示する計画です」と説明しました。

　お祭りの今年の祭典当番は八常会です。この日は３０人を超す人たちが集まり、拝殿・本殿内の掃除や、渡り廊下のセット、のぼりや吹き流しの柱立て、長持ちの公民館への運搬など、掃除の終了後も全員で汗を流していました。

　春祭りは４月２０日に前夜祭、翌２１日に本祭りが行われます。

【文と写真：区監査役　水越渉】

石渡神社境内では、大勢の区民が参加して、雑草取りなど春祭りの準備をしました

掃除の終了後、区の新役員が並んで自己紹介や事務連絡を行いました。マイクを持っているのは副区長の横田一雄さん。ごみ収集について説明しました

新役員を代表して区長の廣澤一由さんが小林一茶の俳額について説明しました

拝殿に吊るされたしめ縄の手入れをする祭典当番の八常会の人たち

協力してのぼりや吹き流しの柱を立てる八常会の人たち

拝殿や本殿の中は、八常会の女性たちが頑張りました

　朝陽地区住民自治協議会によるキクイモ収穫祭が3月2日、北屋島の千曲川河川敷内の農地で開かれました。晴れ渡った青空の下、約160人が楽しそうに“イモ掘り”に取り組みました。

　キクイモを育てて焼酎にして地域おこしをしようと始まった事業で、その一環として収穫を市民に開放しています。今年で３回目の収穫祭になります。昨年4月に９００坪の農地に約１００㎏の種芋を植え付けて育ててきました。収穫祭の名前が知られるようになったのと、キクイモに含まれるイヌリンが血糖値を抑える効果があるなどから、朝陽地区以外からの参加者も目立つようになったといいます。参加者は２００円を受付で払い、袋をもらいます。スコップを片手に軍手や長靴の装備をして掘っていきます。一袋におよそ２㎏が入る予想ですが、中には４㎏も入れる人もいました。

　石渡３常会の横田八重子さん（73）は「キクイモは買ってキンピラやみそ漬けにして食べていますが、自分で掘って収穫するのは初めて。健康にいいのでいっぱい掘ります」と笑顔で話していました。

　キクイモはまだ大量にあり、近く掘り起こして佐久市の酒造会社に運び込みます。11月には約1000本の焼酎に変身、希望者に販売することになっています。

【文と写真：区相談役　水越渉】

初春の温かな日差しを浴びながら、大勢の家族連れなどでにぎわったキクイモ収穫祭

かごいっぱいに採れたキクイモ。血糖値を下げる効果が大きい健康食品として注目を集めているとのことです

お母さんの小林好子さん（65）と初めて参加した石渡６常会の藤澤朋さん（35）＝左端。「３人の子どもたちに収穫の楽しさを体験させたくて」と話していました

　平成30年度3回目の「ふれあい　お茶のみサロン」が2月13日、石渡公民館で開かれました。区民約６０人が参加、お茶やお菓子をいただきながら健康についての講演に聴き入りました。

　最初に副区長の廣澤一由さんが「老後を楽しく生きるためにも、しっかり講演を聴いて健康寿命を伸ばしましょう」とあいさつしました。

　今回のテーマは「生活習慣病は、何をすれば薬がいらなくなるのか？」。講師は中野市の「たかはしクリニック」の院長、高橋嗣明（つぐはる）先生です。先生は、今の治療はそれぞれの症状ごとに薬を与えており、根本の原因について考えていないと批判します。糖尿病、高血圧、高脂血症の生活習慣病がその典型で、それぞれの症状ばかり見て薬を投与している。人間はもともと自分で治す力を持っている。したがって生活の上で注意すれば薬は不要ですと強調します。

　生活習慣賞でもっともいけないのが糖質とのことです。いまの人は過剰に摂取していると指摘しました。一日10～125グラムでいいのですが、250～400グラムも摂取しており、これが生活習慣病の大きな原因ですといいます。さらにストレスが追い打ちをかけて深刻な事態を引き起こすといいます。だから、血糖値を上げないために野菜をまず食べ、ご飯を少なめにして、脂を極力控え、ストレスに身をさらさないようにすることが大切とのことです。最後に先生は「日々の食事のとり方は、これからの人生の明暗を分ける」と力説、食事の大切さを訴えました。

【文と写真：区相談役　水越渉】

「幸せの老後を送るために健康寿命を伸ばしましょう」とあいさつする副区長の廣澤一由さん

「毎日の食事のとり方がこれからの人生の明暗を分けるのです」と食事の大切さを訴える高橋先生

パワーポイントを使って講演する高橋先生。多くの区民が見入っていました

講演には約60人の区民が参加、熱心に聴き入っていました

　成人の日の1月14日、石渡区の新年恒例行事、どんど焼きが運動公園東側の空き地で行われました。今年は、雨が降ったりやんだりした昨年と異なりスカッと晴れ渡った天候で、例年以上の人出になりました。

朝早くから小学生が各戸から集めたしめ飾りやだるまなどを使って、公民館役員や氏子総代、育成会役員らが協力して高さ約3メートルの柱二基を組み立てました。参加者にはお神酒やミカンが振る舞われ、あちらこちらで新年のあいさつが交わされました。

午後3時に小山美好区長らが点火すると真っ赤な炎が燃え上がり、10～15分程度で燃え尽きました。周りにはおもちや繭玉、スルメなどを手に待機していた区民らが一斉に焼け落ちた火に投入。「熱い！」「もっと手前の方がいい」などの歓声をあげながら焼いていました。にぎやかな雰囲気の中、早速、焼きあがったおもちを食べ、今年一年の無病息災、幸運を願う三世代家族や若いカップルの姿が見られました。

　区民にとって、良い一年になりますように！！

【文：区相談役 水越渉、写真：HPスタッフ 増田今雄】

平成最後の恒例のもちつき体験、新春レクリエーション大会が松の内が過ぎた1月13日に行われました。

午前10時から、公民館体験講座の「おもちつき体験」には、会場の石渡公民館に約６０人が集まりました。公民館の玄関前で、公民館・育成会の皆さんがせいろで蒸した餅米を石臼に移し、返しの合いの手を受け、杵2本で次々と5臼の温かい真っ白なやわらかいお餅をつき上げました。子供たちも公民館役員に杵の使い方を教えてもらいながら、足と腰を踏ん張り、元気よく餅つき体験を楽しみました。米粒からお餅ができるまでの過程を初めて見て勉強になったという感想も聞かれました。つき上がったお餅は食べやすい大きさにし、粒あん、ゴマ、きな粉、大根おろしを絡ませ、公民館大広間で参加者に振る舞われました。みんな美味しそうに頬張り、自分たちがついたお正月の味を楽しんでいました。

午後は、13時より同じ会場で「新春リクリエーション大会」が開催され、大人は麻雀の個人戦、子供たちはオセロ、トランプ、囲碁将棋の対戦を楽しみました。

麻雀大会は6卓24人で2ゲームの合計点数で順位を競い、参加者は真剣な面持ちで同卓対戦者の顔色を伺いながらの熱戦が展開されました。

子どもたちは、自分の得意なゲームでの対戦を楽しみました。大人顔負けの頭脳戦が繰り広げられた種目もあり、みかんやお菓子をいただきながら充実したお正月のひと時を過ごしました。

時節の風習が希薄になりがちな昨今ですが、公民館、育成会の役員の方々のご尽力により、昔ながらの行事を体験することができ、子供たちも思い出に残るお正月になったことでしょう。

【文と写真：区広報部長　笠原千代子】

先ずは役員が蒸しあがった餅米をつぶしていきます。

子供たちも順番でつき上げます。

女のコも負けていません！

つきたては一段とおいしいね。

戦闘開始！みなさん  勝負師の顔になっています。

白熱したオセロ戦があちこちで展開されました。

私たちはトランプを楽しんでまーす。

麻雀の優勝は小山英雄さん(2常会)です。
準優勝 黒崎啓一さん(6常会)  右
3位  広澤一由さん(9常会) 左

　次年度の新役員を決める石渡区役定め総会が平成31年元旦に石渡公民館で開かれました。午前11時から11時半までの間55名による投票が行われた結果、次の方々が新しい役員に選出されました。

[区役員]
・区　長　　広澤一由さん（9常会）
・副区長　　横田 一雄さん (1常会)
・区会計　　宮澤 一成さん（7常会）

[氏子役員]
・氏子総代　高山　秀則さん（2常会）
・氏子代理　藤巻 弘幸さん (7常会)

[公民館役員]
・館　長　　倉澤　利和さん（2常会）
・副館長　　田中 久夫さん (1常会)

　引き続き新年会が行われ、先ずは昨年の無事息災の感謝と新年度への決意を込めて、恒例のダルマの目入れ式が新旧役員により執り行われました。その後はにぎやかな懇談となり楽しい時間が流れました。

　最後にお盃の儀が行われ、八寿喜会（やすきかい）による祝いの唄をバックに、整列した新役員一人一人に常会長からお酒が注がれる中、背後でを歌い上げ、新役員の門出を祝福しました。

　新役員の皆さまには新元号初年度 安心して暮らせる石渡であり続けるための区運営を担っていただきます。住民ひとりひとりが主役という意識を持って、ご苦労される役員の方々を応援していきましょう！

【文と写真：区広報部長 笠原千代子】

選挙前の緊張する一瞬

先ずは受付をして投票用紙に候補者を記入します。

11時30分最後の投票が完了しました。

新役員に選出された方々です。右から広澤新区長、横田新副区長、宮澤新会計、高山新氏子総代、藤巻新氏子代理、倉澤新公民館長、田中新副公民館長

竹内顧問 新年度もよろしくお願いします！

選挙も無事完了し、小山区長の挨拶で新年会が始まり気持ちも新たに親交を深めました。

　昨年12月31日夜、石渡神社で越年祭が行われました。夜11時半過ぎになると、区民が境内に集まり始めました。この夜は雪も降らず風もなく、空は晴れ渡り、いっぱいの星が輝く絶好の参拝日和でした。

　午前零時近くになると境内には長い行列かできました。やがて遠く除夜の鐘が鳴るとお参りが始まりました。区民のみなさんは順番に拝殿の前に立ち、昨年の無事を感謝し今年１年の無事を祈っていました。

　参拝を終えた一人一人に、山田國廣氏子総代や倉澤正信氏子相談役、小山美好区長、廣澤一由副区長らがお神酒や甘酒、ミカンを振る舞い、互いに「あけましておめでとう」「今年もよろしく」などあいさつを交わしました。

　１月1日の午前7時からは恒例の元旦祭が、石渡神社拝殿で行われました。小山美区長をはじめ区の役員など11人などが参加しました。小山区長が「今年は年号が変わり、来年はオリンピックが開かれます。時代の変わり目の気がします。石渡区も平穏な年でありますように」とあいさつしました。続いて倉澤宮司が石渡区や区民の安全や健康を祈る祝詞を読み上げ、終了しました。

【文と写真：区相談役 水越渉】

神妙な顔をして今年１年の幸せを祈りました

除夜の鐘を聞きながらの参拝。「良い１年でありますように」と祈っていました（たぶん）

境内には三世代の家族連れや若いカップルなどの長い行列ができました

参拝を終えた区民にはお神酒や甘酒、ミカンが配られ、あちらこちらで新年のあいさつが交わされました

神社拝殿行われた元旦祭。区の役員などが見守るなか、倉澤宮司が石渡区の安全と平和の祈りを込めた祝詞を読み上げました

初日を浴びて白く輝く飯縄山。穏やかな1年になる予感がしました（午前７時）