7月３１日（月）石渡公民館に３８名が集まり、はつらつ運動の体験講座が開催されました。講師の市介護保険課作業療法士：中西先生から、皆で健康寿命を延ばすためにと題し、分かり易くユーモア溢れる講義と実演を１時間半に亘り楽しく体験できました。

　そして、元気を維持できる石渡にするためには、高齢者同士の交流・活動が活発であることが必要不可欠！  週１～２回は外出し、公民館に来て仲間と楽しみながら交流することが成功の秘訣とのことでした。

　この体験講座は５回が１コースです。あと４回あります。途中からの参加もできます。是非一度ご参加ください。今後の開催日は次のとおりです。

　８月２１日、２８日、９月４日、１１日、全て月曜日１０時～１２時

用事があれば途中から退席も可能です。

　ペットボトル持参で体操のできる服装でご参加ください。

　詳細は　⇒こちらから

＜問合せ先：福祉推進石渡支部長　広沢　一由（090-4738-6262）＞

【文と写真：社会福祉部長　広沢一由】