石渡公民館で９月９日、今年度２回目のふれあい「お茶のみサロン」が開かれました。２０人ほどが参加。主催の福祉推進委員支部長の大津雅之さんが「楽しくおしゃべりをしてひとときを過ごしましょう」とあいさつ。お茶やお菓子をいただきながら、健康のことや趣味、買い物などについてにぎやかな会話が飛び交いました。

　お茶のみサロンに先立って、はつらつ体操が行われ、全員でストレッチ運動やバランス、筋力トレーニングに取り組みました。最後にコンフォートきたながいけの看護師、武田尚子さんが、フレイルについてチェックシートを使って、自分がどんな状態にあるのかを説明しました。

【文と写真：石渡つうしん取材班　水越渉】

（了）