「■ 石渡区」カテゴリーアーカイブ

　4月16日の早朝午前6時半過ぎ。石渡八幡神社は、長野マラソンの「応援お守りシール」をいただく参拝者が行列をなしていました。記帳をし、拝礼が済むと、「無事完走」と「目標成就」の2種のうちから好きな方のお札を引く。8回目の今年は初めて裏におみくじを付け、「超大吉」から「大競（凶）までの5種を印刷、これから走る運勢を占う“お楽しみ”を取り入れました。「大吉だ！」。大喜びの人に、おそろいの法被を着たスタッフから「頑張って!!」と檄が飛ぶ。境内の桜もほぼ満開、全国から訪れたランナーたちを激励して送り出していました。

　スタートとなった神社脇の沿道には、PR看板が数カ所。こちらも空色の法被を着たスタッフが「お守り、どうですか」と呼び込み。「これを目当てに来るリピーターも年々増えている」と広報担当の広沢幸一さん。700枚用意したお守りはほぼなくなったと話していました。

　スタート直前、毎年スペシャルゲストとして参加のキューちゃんこと高橋尚子さんが、「今日は暑くなるようです。十分に給水を！」と気合。ランナーも全員が拳を挙げて応え、8時半、過去最多の9663人のランナーが石渡八幡神社を背にスタートしました。

　この日の夕刻7時。公民館で29年度の区定期総会が開かれました。前年から今年度の事業報告や決算、予算などを討議、承認する大切な会議に数十人の区民が参集。初めのあいさつの中で、新区長の水越渉（８常会）さんは、「私もお守りをいただいてきました。今年度が無事“完走”できるようとの願いからです。皆さんの協力をお願いします」とあいさつ。　盛りだくさんのさまざまな議事を論議の末、満場一致の拍手で承認、最後に退任役員の紹介で閉会しました。

　事実上の新年度がスタートした長野マラソンの16日、早朝から、夜遅くまで、関係者の皆さん、大変お疲れさまでした。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（HP「石渡つうしん」スタッフ　増田今雄）

列の向こうが記帳台。お参りが済んだ人からおみくじ付きシールを引く。「どうかいい運勢であるように・・・」

シール裏には今日の運勢を占うおみくじ。「無事完走」と「目標成就」のどちらかの箱から引く

おみくじを見て「大吉だ」と喜ぶ人、「大競（凶）」とげんなりする人。スタッフからは1人1人に「頑張って!!」と温かな声援

スタート直前、スペシャルゲストの高橋尚子さんからの激励に、拳を一斉に挙げるランナーたち

16日午後7時から開かれた定期総会。「実は、私も応援シールをいただいてきました」とあいさつする水越渉新区長（写真左は中島弘相談役、右は小山美好副区長、その右は廣澤幸一会計）

総会の最後に退任する役員が紹介。起立の左から中島弘前区長、大津雅之前区会計、倉澤良貞前区相談役、笠原美敬前監査役→次の写真に続く

左より、高山三良前氏子総代、畑敏雄前氏子相談役、池田治雄前公民館長、黒崎啓一前公民館相談役→次の写真に続く

八田学前福祉推進支部長、増田今雄前広報部長、田中久夫前協議委員、倉澤利雄前長寿会長、宮入美智夏前育成会長。以上です。

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今年も健康で幸せな１年に・・・どん度焼き

2017年3月23日記者

　お正月のしめ飾りや門松、家族や企業を一年間見守っただるま、お札などをお炊き上げし、今年の無病息災、五穀豊穣などを願う「どんど焼き」が1月9日、氏子、公民館、育成会の主催で行われました。

　会場は、昨年から石渡八幡神社から変更した運動公園陸上競技場東の空き地。お炊き上げした炭火で焼くおもちや柳の枝に刺したまゆ玉などを持って集まった家族連れなどの区民はおよそ200人超。全員ですぐ近くに見える石渡八幡神社に向かって拝礼。午前中に児童らが各戸を回って集め、積み上げた二基のやぐらに中島弘区長、高山三良氏子総代が点火しました。

　火は折からの強い北風に勢いよく燃え上がり、時折、「パーン、パーン」と門松の竹の破裂音が景気づけ、熱さをこらえながら遠巻きにした区民らは火勢が衰えるのをじっと待ちました。やぐらがほぼ焼け落ち、近づけるようになると一斉に長い棒や柳の木が伸び、真っ赤な炭火で、おもちやまゆ玉のだんごは見る見る食べごろに。早速あちこちで、焼き上がったおもちを食べる家族連れの姿も。

　区民の皆さん、今年一年、どうか幸せな年になりますように･･･。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（写真と文　広報部・増田今雄）

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「麻雀、かるた、トランプ、・・・」　～新春を楽しんだレク大会～

2017年3月8日記者

　お正月の1月7日、公民館の主催で「新春レクリエーション大会」が行われました。会場の公民館では午前中、子どもたちに体験してもらう「もちつき大会」が予定されていましたが、今年はノロウィルスの流行で中止。大会は午後からで、麻雀組みの大人が28人、かるたやトランプ組みの子どもが24人参加しました。

　かるたは４年前、長野郷土史研究会朝陽支部が発足5周年を記念して作った「朝陽ふるさとかるた」。朝陽地区の遺跡や文化財、伝統行事、著名な人物、風物などを題材にしてあり、石渡地区にちなんだものも。

め　珍しい　歴史に残る　石渡館跡

は　八幡神社　一茶の俳額　地域の宝

　同支部長の高原英男さん（76）＝北堀＝も昨年に続き列席、読み札を朗読したり、由来を解説してくれました。子どもたちは、学年別に3グループに分かれ2回対戦。身を乗り出して、すばやく絵が描かれた取り札を拾っていました。かるたが終わると、子どもたちはオセロやトランプ、将棋なども楽しみ、大人たちの麻雀も個人、常会対抗を終えました。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（写真と文　広報・増田今雄）

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初めてのしめ縄作り講習会

2017年2月21日記者

　昨年暮れの12月17日、長寿会主催の「しめ縄・紙垂（しで）作り」講習会が公民館で行われました。区では初めての企画で約30人が集まり、池田忠保さんを師匠にスタッフ8人の指導で、稲わらを使って正月に飾るしめ縄や紙垂作りに挑戦しました。

　最初に、細縄作りからスタート。神聖なものは左にねじって「なう」とされる「左縄」で、初めてわらに触れる子どもや近年わらに触れる機会が滅多にない大人も、慣れない手つきで四苦八苦。続いて、「棒じめ」作り。「中央を縛り、わらを三等分にし・・・」、「わらを水で湿らすと“なえ”安いよ」などのアドバイスを受けながら奮闘。早く出来る人、なかなか形にならない人、仕上がり具合も人それぞれ、まちまち。予定の時間はみるみる過ぎ時間オーバーしたものの、最後に和紙で紙垂を作って終了。参加者は、昔から引き継いだ先人の伝統を体験し、手作りの作品はそれぞれの家の正月の玄関先を飾りました。
（文と写真　広報部・増田今雄）

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30数年続く交流　　信大附属特別支援学校とのXmas交流会

2017年1月12日記者

　昨年暮れの12月13日、長寿会、ゲートボールクラブの主催で、「信州大学附属特別支援学校とのXmas交流会」が開かれました。会場となった公民館には、学校から生徒、先生ら26人が参加、2時間ほどのクリスマス交流会を楽しみました。

　長寿会会長倉沢利雄さんの歓迎のあいさつに続き、小山英雄ゲートボールクラブ会長が「30数年前、石渡八幡神社脇でお年寄りたちがゲートボールをしていると、散歩で通りかかった支援学校の生徒さん達が『こんにちは』と気持ちよくあいさつしてくれました。散歩コースで、あいさつは恒例になりお年寄りたちは感激、最初は区から学校に出向いて交流が始まりました。その後、公民館に招待する形になって現在に至っている」と交流会の誕生秘話を披露してくれました。

　続いて、自己紹介、茶話交流と進行。生徒さんらが「乱れ打ち」、「勇み駒」、天下招福と息災延命を込めた「飛龍三段返し」の力強い太鼓演奏を披露。記念に区からの参加者が「乱れ打ち」を体験させてもらい、大きな音にびっくりしていました。

　主催者がペットボトルを工作した手作りのピンを並べた「ボウリング大会」。生徒が思い思いにボウル投げるたびに歓声が上りました。そして、メインイベントの長寿会会員扮する真っ赤な衣装のサンタさん、トナカイが登場、1人1人にお菓子のプレゼントを配りました。

　最後に、「3年間お世話になりました」と3年生の生徒代表が謝辞。記念写真を撮影し、「来年も・・・」と玄関先で見送られて公民館を後にしました。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（文と写真　広報部・増田今雄）

長寿会（右倉沢会長）の皆さん＝写真上、ゲートボールクラブの皆さん＝写真下＝と茶話交流 — 長寿会（右＝倉沢会長）の皆さん＝写真上、ゲートボールクラブの皆さん＝写真下＝と茶話交流

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健康講座2題

2017年1月8日記者

①【健康寿命を延ばそう】　介護予防あれこれ体験講座

　昨年の11月29日、公民館で「介護予防あれこれ体験講座」が開かれました。区、公民館、長寿会の主催で約30人が参加、市介護保険課介護予防担当で作業療法士の中西則行さんの講話に熱心に耳を傾け、「はつらつ体操」を体験しました。

　中西さんは、「少子化で担い手が減少し、団塊の世代が75歳に達する2025年には税金や保険料が高くなる。やってくる超・高齢化「新時代」に備え、健康寿命を延ばしましょう」とした上で、元気で活発な生活を送る（健康寿命の期間を長く保つ）には、「地域がお互いに助け合いながら、健康維持に必要な予防活動をして行くこと」と解説しました。

　歳をとって、つまずいたり、転ぶことは筋肉が衰えている証拠で、予防にはどんなに歳をとっても筋力を衰えさせないで付けることが必要。それには、筋肉をぎりぎり“傷める”ぐらいまで運動し、見返りに高タンパクの肉や魚、納豆など豆腐類、乳製品等をしっかり食べること。やせることは禁物。

　これからの時代は、施設などで高いお金を使ってこうした運動や交流、触れ合いをするのでなく、動ける人は地域で活動してもらうことが国や県、市など行政の施策。健康寿命を延ばす各地域での積極的な取り組みが期待されていると話しました。

　最後に、中西さんの指導でいすや机を使い、固まった身体をほぐすストレッチ系の「毎日のびのび」運動、筋力をつける「たまには、しっかり」運動の一端を体験し講座を終えました。（文と写真　広報部増田今雄）

②【生活習慣病を見直そう】　石渡地区健康講座

　12月12日、区、区健康増進部会、長寿会による初めての「石渡地区健康講座」が開かれました。約35人が参加、「おたっしゃなまちづくり　糖尿病を予防して、いきいき元気で長生きを！」と題した三陽保健センターの倉石弘子さんの講演を聴講しました。

　不健康な状態を作り出すのは生活習慣病。代表選手が糖尿病で、脳卒中や認知症にもつながる。本来、日本人は農耕民族で、現代はいつでもどこでも食べられて、昭和50年ごろの食事と明らかに違ってきて、生活習慣病の引き金になっている。予防には、まずはしっかりと食生活の時間や内容、量、食べ方などの基本を知り、改善すること。特に、食物繊維を含んだ野菜をできるだけ多く食べることと、順番は、先に野菜（ベジタブル）を食べる、「サキベジ」が効果的と解説。

　さらに、食事のほか、掃除や洗濯など身体を動かすこと。１日で、今より1000歩、約10分は歩く習慣を。「タバコは病める」ので止める。アルコールは飲み過ぎに注意。油・砂糖は減らし、高タンパク質の肉、魚、豆類、牛乳を増やし、筋肉の維持、増強をすることと予防策をアドバイス。

最後に、毎日朝夕に血圧測定をして健康状態をチェックする習慣、具体的な野菜レシピを紹介、全員で「手のひら体操」をして講座を終えました。（文と写真　広報部増田今雄）

数人から質問があり感心の高さをうかがわせました

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「見てください、私の作品」　石渡区民文化祭

2016年12月21日記者

　１年の成果を区民の皆さんに見てもらう石渡区民文化祭が区、公民館、育成会などの主催で11月5日、6日、石渡公民館で行われました。公民館の大広間を紅白や白地の幕で仕切った特設会場には、生け花や手芸、干支のジグソーパズル、切り絵、紙細工、みかさ幼稚園園児の絵画や作り物など区民が丹精した作品が所せましと展示されました。

中でも、4月に行われた「石渡八幡神社御柱祭」の様子を伝える写真、今春産声を上げた「石渡写真クラブ」の会員の写真・・・と多くの写真が会場を埋め、訪れた人の感心を集めていました。

　2日目の午後からは、お楽しみの演芸大会。皮切りは、御柱祭や秋祭りで大活躍した石渡神楽保存会の子どもたちが笛、太鼓で演ずる「道中囃子」。続いて大正琴、育成会の子どもたちによる合唱、石渡吟咏会による詩吟、新民謡舞踊クラブによる舞踊、飛び入りのギターやバイオリン演奏、八寿喜会による木遣り・・・と熱唱、熱演が披露され、拍手、拍手、拍手・・・。

　最後に、出演者、参加者全員で「朝陽音頭」を躍り、今年の文化祭を締めくくりました。（写真と文　広報部・増田今雄）

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子どもたち熱演「道中囃子」　八幡神社秋祭り

2016年12月14日記者

　五穀豊穣と無病息災を願う「八幡神社秋祭り」が10月10日、行われました。台風災禍の除災を願う8月の「風祭り」に次ぐお祭りで、今年は4月に御柱が盛大に行われたため、例年の前夜祭に事業所や各家庭を回る神楽、獅子舞はなく神事だけのお祭りでした。午後2時、およそ50人の「長持行列」が八寿喜会の木やりを先頭に出発＝写真①。氏子役員、長持、宮司、区役員、神楽らが続く行列が神社に向かいました＝写真②～⑨。

　神社に着いた一行は拝殿内で宮司によるお祓いの後、玉串を奉納＝写真⑩～⑭。最後に、拝殿の外で奏でる神楽の音に合わせ獅子舞が奉納＝⑮～⑱、直会＝⑲をして締めくくりました。

　本祭りの長持ち行列には神楽は同行しないのが通例ですが、今回の秋祭りは、特別に神楽が同行し、道中囃子の笛、太古の演奏が人目を引きました。道中囃子は区内の小中学生10人余で、正月の育成会のしめ縄集めの後に石渡神楽保存会が実施した神楽体験講座の参加者が稽古を積み重ねてきました。氏子総代で神楽保存会会長の高山三良さんは、「本来なら、道中囃子など本格的な活動、出動の出番は2年後ですが、今回は特別稽古を重ね頑張り、御柱、秋祭りと大活躍でした。今後の成長が楽しみです」と話していました。

※神楽体験講座の詳細は「石渡神楽保存会」のホームページをご覧ください。（写真と文　広報部・増田今雄）

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石渡長寿会秋季研修旅行開催

2016年11月17日記者

　平成２８年１１月７日に恒例の秋季研修会が野沢温泉「野沢ピューホテル嶋田屋」で開催されました。
　老々男女３２名が一泊二日の温泉旅行を楽しみました。

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「石渡区民ボウリング大会」

画像 2016年11月10日記者

　「石渡区民ボウリング大会」が10月2日、田町のスポルトピカデリーボウルで開かれました。公民館が企画した区では初めての大会で、小学生から中高年まで60人が参加し腕を競いました。中には、戦後ボウリングがはやった東京オリンピック（昭和39年）のころ、体験した団塊世代が“？十年ぶり”に懐かしくプレーを楽しむ姿も。１レーン4人づつでゲームがスタートすると、「ゴロゴロ、カーン」とボウルが転がり、ピンを倒す豪快な音が場内に響き、ストライクやスペアが出ると各レーンあちこちでタッチして喜ぶ姿や歓声が会場いっぱいに響き、終始にぎやかな雰囲気の中でゲームが進行しました。

　スコアは小学生、女性、65歳以上にはハンディーをプラス、2ゲームの合計得点で順位を争いました。ハイスコア（ハンディーなし）４３４点で優勝したのは４常会の菊川裕人さん。準優勝は３３８点（ハンディー15）の８常会の畑光子さん。3位は、３３３点（同15）の３常会の大日方清さん。ブービー賞は３常会の小林真緒さんで、全員が日用品などの参加賞をいただき大会を終えました。（広報部　増田今雄）

開会式。中島区長あいさつ