平成28年10月1日(土)朝陽地区健康講演会が開催されました。
■演題 「寝たきりを半分に減らす
~やっぱりサキベジ!~」
■講師 NPO法人 寝たきり半分推進協議会
的場 明子 先生
■資料
★「寝たきりを半分に減らす」
~血管を守る生活術~
★だって野菜が先でしょ。
★簡単・おいしい・野菜料理レシピ
★『菊芋収穫祭』
★菊芋料理レシピ
★キクイモのみそ漬け
★キクイモのキンピラ/甘酢漬け
★キクイモの煮っころがし
★キクイモのすいとん鍋
★キクイモのみそ炒め