２月１９日、石渡公民館でふれ合いお茶のみサロンが開かれ、今回は５３名の参加がありました。

　最初、ＮＰＯ法人ながの健康サポートセンター代表の西脇かおるさんの指導により、チィヤ体操を行いました。直径１５センチ程の半分ぐらい空気を入れたゴムボールを使い、お尻の下に置いて腰掛け、右、左、真ん中と移動する。それを繰り返すことにより、骨盤が元の位置に戻りるなど、体操効果があるとのこと。

　続いて、関ご夫妻によるハーモニカ演奏がありました。故郷、星影のワルツ、シクラメンのかおり、北国の春及び今日でお別れなど１５曲を演奏され、〝歌集〟も配らましたので、会場の皆さんで楽しく唄い、和やかなうちに終わりました。

西脇さん、関ご夫妻、役員及びお茶のみサロンをお世話頂いた方々、楽しいひと時をありがとうございました。

【文と写真：石渡区広報部長　早川球喜】

このボールを使って、椅子に腰かけた自然な姿で行います。

荒城の月などハーモニカ演奏される、関さんご夫妻

関さんの、楽しい語りに聞き入る会場

隣の人の肩をタントン　タントンとやさしく　たたきながら歌いましょう。

皆さんで楽しく唄いましょう。